Select Page

Certifierad Mental Tränare

Trainer of Mind and Brain

TMB Institutes certifiering till mental tränare går genom utbildningsprogrammet Trainer of Mind and Brain.

Utbildningen är yrkesinriktad och förbereder dig för att snabbt omsätta din kunskap i yrkeslivet. Oavsett om du väljer att implementera kunskapen i din befintliga yrkesroll, eller vill arbeta som mental tränare i egen regi möjliggör Trainer of Mind and Brain detta. 

Några fördelar med utbildningen är: 

  • Online baserad via Zoom
  • Yrkesinriktad & praktisk
  • Lärarledda utbildningsdagar
  • Stark vetenskaplig förankring

Nästa kursstart Februari 2023

01. Teoretiskt

De senaste 15 åren har forskningen om hjärnans biologi och funktion gått framåt med stormsteg. Genom en djupdykning i  neurovetenskapen får du en vetenskaplig grund som ökar din förståelse för kopplingen mellan mental träning, hjärnan och nervsystemet.

02. praktiskt

Utbildningen ställer krav på handledning av klienter redan under utbildningstiden. Samtalsmetodik kommer därför utgöra en viktig del av kursmomenten liksom reflektioner och diskussioner kring rollen som mental tränare och samtalsledare.

03. Kom igång direkt

Mental träning består av olika verktyg som gör teorin tillämpbar. Du lär dig de vanligaste metoderna och teknikerna vilket gör att du direkt kan sätta igång och arbeta efter avslutad utbildning.

Vilka områden kan du arbeta inom?

Målsättning och målbilder

Skapa motiverande målbilder och öka chansen för topp-resultat

Livstil & vanor

Hjälp fler till bättre levnadsvanor genom hållbara metoder

 

Stress & välmående

Sänk stressen med nervsystems reglerande tekniker och hitta lugn i vardagen

Beslut & ledarskap

Stärk det professionella ledarskapet och främja bra beslutsfattning på arbetsplatser 

Interoception

Träna interoception och aktivt lyssnande till kroppens signaler

Självledarskap

Bygga en starkare grund för att utöva självledarskap, både privat och professionellt

Sport & tävling

Arbeta med mindset, fokus och det ideala prestationstillståndet

Livskvalitet & förändring

Upptäck nya nivåer, genomför förändringar och se möjigheter

High Performance

Skapa det optimala mentala läget för inlärning, prestation och välmående

UTBILDNINGENS INNEHÅLL

3 MODULER – 6 TILLFÄLLEN –  2 LÄRARLEDDA HELDAGAR

Modul 1:1 – Hjärnan, plasticitet, biologi & medvetande

I modul 1:1 lägger vi grunden och får en förståelse för hjärnan, nervsystemet och dess uppbyggnad. Vi går på djupet vad gäller hjärnans plastiska egenskaper och hur vi kan arbeta utifrån detta genom neuroplasticity training (NPT). Trots betoning på teori läggs vikten vid att knyta kunskapen till praktisk mental träning.

 

 

Modul 1:2 – Förändrat medvetandetillstånd och interoception

Modul 1:2 fokuserar på de delar som ingår i grundläggande mental träning,
nämligen förändrat medvetandetillstånd. Vi ser på vad forskningen säger om vårt medvetande och vilka metoder som aktivt berör, eller till och med kräver, det förändrade medvetandetillståndet. Vi ser närmre på innebörden av begreppet ©TheReceivingMode och dess många fördelar.

.

Modul 2:1 Mental träning & det professionella samtalet

I denna modul börjar vi med en djupdykning inom mental träning, vi lär oss grunderna i den svenska modellen utifrån Lars-Eric Uneståhl samt nya mentala protokoll grundade i neurovetenskapen. Därefter lär vi oss om samtalet som verktyg och hur vi blir säkra i vår roll som samtalsledare. Intentionen är att du som deltagare ska börja ta dig an en övningsklient (eller flera) där du prövar någon av de metoder vi gått igenom i tidigare moduler.

 

Modul 2:2 – Mental träning & det professionella samtalet

I modul 2:2 tittar vi på tillvägagångssätt att kombinera olika metoder utifrån
specifika områden som stress, självledarskap eller prestation. Parallellt pratar vi
om samtalets upplägg utifrån ©Samtalsfyrkanten och får en egen studiedag tillägnad litteratur & cases. Efter denna modul är det dags att öka på klienterna och på så sätt trappa upp samtalsträningen.

Modul 3:1 – Hjärnhälsa / Neurohacking

I modul 3:1 går vi in på området hjärnhälsa och ser vad forskningen har att
säga om neurohacking. Hur påverkar vår livsstil hjärnans plasticitet och
kognitiva funktioner och vad kan vi göra för att säkerställa optimal funktion? Modulen innehåller  bl.a kunskap om näring, sömn och bukhjärnans betydelse för vår generella hälsa.

 

Modul 3:2 – Entreprenörskap, framtidsvisioner & certifiering

I den allra sista delen lär vi oss mer om företagande och entreprenörskap. Hur kan vi nu använda oss av mental träning som yrkesverksamma? Vi blickar framåt och diskuterar olika tillvägagångssätt för att snabbt komma ut och praktisera det vi lärt oss. Betoning ligger på grundläggande kunskap om marknadsföring, försäljning och tjänsteupplägg. Avslutningsvis redovisas cases samt övriga obligatoriska uppgifter

Nästa start hösten 2023

 

Datum kommer inom kort.

 

 

Investering 40 000 kr inkl. moms

(32 000 exkl. moms)

Utbildningsavgiften skall vara betald till fullo vid startdatum.

Anmälan är bindande. 

Max 10 studenter per grupp

JAG VILL ANMÄLA MIG!

3 + 4 =

Vill du presentera innehållet för din arbetsgivare? Här kan du ladda ner en PDF med information om hur en certifiering till mental tränare kan förstärka din nuvarande yrkesroll.

Ladda ner PDF